badan melemah

sesuatu yang tidak beres dengan tubuhku..

sinusitisku memang tidak separah yang dulu, tapi aku harus berhati-hati dengan udara dingin, tiba-tiba saja aku bisa batuk berdahak..tapi bukan itu yang terlalu menggangguku..


belakangan ini tubuhku seperti sangat lemah..aku tidak kuat menyetir seharian diluar sana..
bukan hanya kaku ku yang sakit..ounggung dan pinggangku terasa remuk...
mungkin dikarenakan aku jarang minum..
tapi memang benar kalau aku kurang suka air putih
sebagai gambaran..dalam sehari aku hanya minum ketika makan..itupun terkadang bukan air putih tapi minuman botol...

aku tahu ini bahaya dan aku sadar ini karena kemalasanku dan ketidak disiplinanku..
terkadang ada kekhawatiran..sesuatu akan terjadi dengan ginjalku...

penyakit lamaku..tekanan darah rendah dan maag
untuk kedua penyakit ini sebenarnya sudah lama sekali tidak mengunjungiku..
tapi belakangan ini...setiap aku berpikir sedikit saja..pusing yang luar biasa aku rasakan bukan hanya pada daerah kepala,tapi juga bagian tengkuk di leher..seiring dengan itu asam lambungku meningkat dan penyakit maagku kumat disamping pikiran terkadang ketika pulang dimalam hari aku terlalu malas untuk makan malam,aku memilih bersantai dan rebahan dikamar, meskipun perutku kosong..


hmh aku butuh olahraga..
sudah lama aku tidak berenang,karena kolam ini penuh kenangan..hahah..mungkin aku harus mencari kolam lain.. :D

ternyata umur tidak bisa dibohongin ya...


give back my spirit!